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台東：IRONMAN鐵人三項國際邀請賽，19日進行113公里賽事，自行車賽首度拉到南迴線太麻里三和，臨海2線道全線封閉6小時，選手與汽、機車安全分道，讓賽事更順暢，但也引發不少埋怨；比賽結果瑞士Ruedi Wild在男子職業組封王，智利女將Barbara Riveros稱后。(中國時報)
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春天，人體陽氣上升，五臟六腑蓄積的內熱之氣也開始顯現，肝火旺盛，容易出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便祕、色斑等症狀。加上春天氣溫上升，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，通過飲食養生就顯得十分重要。下面介紹幾點春季養生時需要注意的地方。
年菜食譜作法
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春季容易使人上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等症狀，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物，如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
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注重養陰 恢復精力黃綠蔬菜──防春睏「春睏」使人身體疲乏、精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力、消除春睏很有好處。細選食物──少疾病春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上，應攝取足夠的維生素和礦物質。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維他命C，具有抗病毒作用；胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維他命A，具有保護和增強上呼吸道黏膜的功能。飲食要清淡，不要過度食用乾燥、辛辣的食物。同時，因為此時陽氣上升容易傷陰，所以要特別注重養陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。作息健康──順自然在作息時間上，人們要順應自然界的規律，應早睡早起。在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂鬱，做到心胸開闊，保持心境愉悅。分清體質 對症下藥茶飲調理──驅寒立春之後依然比較乾燥，喝花茶可以幫助驅散聚積在人體內的寒氣。由於每一種花、草都有其相應的性、味和功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但需根據自身的體質來進行調整，飲用過量也會造成身體不適。性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。每一種花草茶都有特別的功效，所以在選擇時，需分清體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草；而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對於性平的花草則大多都可選用。此外，如果正在服用藥物，選用花草茶更應慎重。胃腸疾病──要當心胃及十二指腸潰瘍等疾病容易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內臟和刺激性調味品。因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用，容易形成氣體而產生腹脹，增加胃腸負擔。祛痰養肺──保平安慢性氣管炎、支氣管炎易在春季發作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助於減輕症狀。(旺報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');
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隨著蘋果AirPods發布後不溫不火的市場反應，以及發貨日期的延遲，這款蘋果無線耳機後引起的不滿可以理解。但這有可能會產生誤導，調查公司Slice Intelligence最新報告顯示，蘋果AirPods將可能承擔2016年假期季無線耳機的主要賣點。
根據新華網報導，Slice資料顯示，2016年整個12月，無線耳機佔據耳機網上銷售的75％。12月13日，蘋果AirPods首次發售，當日交易額與以往假前平均水平相比，增長了9倍。Slice近幾月的資料還表明，無線耳機銷售已經趕上了有線耳機。無可否認，AirPods的確是上個月耳機銷售的一大爆點。
蘋果AirPods發布當日的耳機銷量，甚至高過亞馬遜Prime購物日、黑色星期五和網南投安格斯牛肉路星期一。蘋果無線耳機的發布使得這一天成為了一年中耳機銷售最為火爆的一天。
自上月AirPods首發，蘋果已經收獲25％的無線耳機市場份額。換句話說，AirPods明顯比像Bose和Beats這些美國國產的耳機更受歡迎。
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